Hallo du Herzensmensch, so schön, dass du hier bist!
Mein Name ist Debbie.
Die Verbundenheit zur Natur, zu Tieren und zu einem achtsamen Leben prägt meinen Weg und ebenso meine Arbeit.
Mein Wunsch ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihren besonderen Wert zu erkennen, positiv auf die Welt zu blicken, an Herausforderungen zu wachsen sowie mutig ihren ganz eigenen authentischen Weg zu gehen.
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Mehr bei dir selbst.
Mehr im Herzen.
Mehr im Leben.
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Kursplan
Mein Steckbrief
Mein Name ist Debbie. 2018 habe ich Yoga für mich entdeckt und durfte über die Zeit lernen, dass die Lehre des Yoga weit über die reine Praxis von Asana-Haltungen hinausgeht. Für mich persönlich ist es ein Weg den ich jeden Tag ganz bewusst gehe, um mehr Achtsamkeit, Bewusstsein sowie Freude, Liebe, Leichtigkeit und Erfüllung in mein Leben zu bringen.
Um tiefer einzutauchen, absolvierte ich 2020 meine Grundausbildung zur Yogalehrerin (300h) sowie 2021 die darauf aufbauende Weiterbildung (+200h). Während dieser intensiven Zeit habe ich erkannt, wie wertvoll das Wissen über Yoga und seine Anwendung sein können und wie sehr ich mir wünsche diesen Zugang auch anderen Menschen zu ermöglichen.
Daher freue ich mich sehr, wenn ich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten darf und vielleicht auch für dich erfahrbar wird, was Yoga bewirken kann.
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In meinen Stunden geht es nicht nur um die Bewegung auf der Matte, sondern auch um die Verbindung zu sich selbst.
Ich möchte einen Raum schaffen, in dem du dir selbst ehrlich begegnen darfst, mit allem, was da ist. Ich lade dazu ein, langsamer zu werden, bewusster wahrzunehmen, zu fühlen und dem Innenleben mehr Raum zu geben, statt darüber hinwegzugehen.
Yoga kann uns dabei unterstützen, uns selbst und auch das Leben tiefer zu verstehen, über alte Muster hinauszuwachsen und achtsamer mit unseren Gedanken, Gefühlen und unserem Handeln umzugehen. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum, authentisch zu sein und Schritt für Schritt mehr bei sich selbst anzukommen. Mir ist wichtig, dass das, was wir auf der Matte erfahren, über die Stunde hinaus auch im Alltag Raum findet und dort weiter wirken darf.​
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Das erwartet dich bei mir
Yoga creates space
for the mind to quiet and
for the heart to speak.