"Believe you can and you are halfway there"

Im Jahr 2018 hat mich mein Weg zum Yoga geführt und seither ist es ein fester Bestandteil meines Lebens. Ich wusste sofort, dass ich mich in diesem Bereich intensiv weiterbilden möchte. Während meiner einjährigen Ausbildung zur Yogalehrerin im Jahr 2020 durfte ich viele verschiedene Facetten des Yoga kennenlernen und erleben, welchen tiefgreifenden Einfluss Yoga auf mein Leben und das vieler anderer Menschen haben kann. Daher habe ich 2021 direkt eine weiterführende Ausbildung angeschlossen. Die tiefen Erkenntnisse und das umfassende Wissen, das ich aus diesen Ausbildungsjahren mitnehmen durfte, bereichern mein Leben seither sehr. Genau das ist auch der Grund, warum ich mich entschieden habe, dieses Wissen und diese Erfahrungen mit anderen Menschen zu teilen.

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In den vergangenen Jahren habe ich mich zusätzlich im Bereich Yin Yoga und Thai Yoga Massage fortgebildet. Besonders am Herzen liegt mir die Regulation des Nervensystems sowie die bewusste Wahrnehmung von Körper, Geist und inneren Prozessen. Denn ich bin davon überzeugt, dass echtes Wachstum dort beginnt, wo wir wieder lernen, uns selbst wahrzunehmen und dem Raum zu geben, was sich in uns zeigt. Je besser wir uns selbst verstehen und in Kontakt mit dem kommen, was in uns vorgeht, desto mehr Ausgeglichenheit, Klarheit und positive Veränderung können in unserem Leben entstehen.

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Yoga geht weit über die reine Praxis von Asanas hinaus. Deshalb lasse ich in meine Stunden auch weitere Aspekte der Yogalehre einfließen und gebe Impulse mit, die im Alltag begleiten und dort weiterwirken dürfen.​ Ich möchte Menschen dabei unterstützen, innere Ruhe zu finden, einen klaren Geist zu entwickeln und in die eigene Kraft zu kommen. Es ist mir ein Herzensanliegen, dass jeder Mensch seine eigenen wertvollen Eigenschaften erkennt und den Mut findet, sie authentisch zum Ausdruck zu bringen.

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